kennaz -esencia creativa-

LA AUTOESTIMA

La autoestima es un ingrediente básico del bienestar emocional
puesto que supone la aceptación de uno mismo que es base y
fundamento de la relación gratificante con los demás.
Cuando una persona se quiere a sí misma se cree también merecedora
del respeto y del trato adecuado por parte de los otros de tal forma
que rechazará cualquier actitud que considere inconveniente.
Generalmente, prestamos mucha atención a las relaciones sociales,
tenemos inquietud por hacer nuevas amistades, conocer el amor
y construir una pareja, rodearnos de nuestra familia,
queremos caer bien a los nuevos compañeros de trabajo…
Sin embargo, son pocos los momentos en los que nos detenemos
unos instantes a reflexionar sobre nosotros mismos y el concepto
que tenemos de nuestro yo interno.
Es curioso que a veces dicha imagen difiere en aquello que
los demás consideran de nosotros.
Existen medios que se pueden utilizar para fortalecer su autoestima y
atreverse a perseguir sus sueños y convertirlos en realidades
porque dentro de sí misma tiene todas las herramientas necesarias
para conseguirlo: autenticidad, confianza, creatividad, fuerza y ganas.
La vida es acción, estamos en constante movimiento, por esta razón,
debemos asumir que debemos trabajar por aquello que deseamos
de la misma forma que nuestro propio corazón trabaja continuamente
bombeando nuestra sangre para darnos un minuto más de vida.
La pregunta es…. ¿qué quieres hacer con tu vida?,
¿hacia dónde te diriges?, ¿qué quieres hacer para sentirte feliz?
En ocasiones, nos sometemos a las trampas del lenguaje y
decimos frases del tipo: “Juan me hace sentir bien”.
En realidad eres tú mismo quien en ese momento se siente bien
en su compañía pero él no tiene ningún poder sobre ti.
Si utilizamos el lenguaje de esta forma pronto podremos
caer en el error de culpar al otro cuando no nos sentimos
de la misma forma ya que le otorgamos el poder de nuestro
estado de ánimo. Comencemos a hablar en primera persona.
Asumamos riesgos. Vivamos siempre desde los deseos más profundos
y sinceros de nuestra alma. Quizá al principio no te resulte fácil
pero los beneficios que obtendrás serán muy grandes.